Smettere di fumare con il potere della mente

Molte persone sono convinte che si puà smettere di fumare attivando quel potere della nostra mente che è rappresentato dalla nostra volontà.
Ma è giusto affermare che è la forza di volontà che aiuta le persone ad eliminare questa pericolosa dipendenza?
Qual'è veramente la parte della nostra mente che può realmente aiutarci a smettere di fumare?

Intanto puntualizziamo subito che il vizio di fumare non è altro che un desiderio.
Ma dov'è la sede dei desideri?
Sicuramente non nella parte razionale della nostra mente, bensì nella parte inconscia, sede anche delle nostre emozioni e dell'intuito.

Comprendendo dove risiede un desiderio nocivo si può anche capire come eliminarlo.
Combattere il desiderio di accendersi una sigaretta agendo sulla razionalità è sicuramente una strategia inadeguata.
Ma allora qual'è la giusta strategia?
Come si può agire sulla mente inconscia per liberarsi del vizio del fumo?

Diciamo subito che un cambiamento a livello inconscio spesso può avvenire in modo spontaneo, anche se l'assistenza di un consulente che ci aiuta nei momenti difficili può essere determinante, così come può essere di grande aiuto un audio meditazione creativa che, attraverso la voce guida, inizi a modificare, gradualmente, le nostre credenze interiori sul fumo, aiutandoci a liberarcene in modo definitivo.

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